Le joueur trottine (1), accélère (2) après le plot, frappe au but du pied gauche (3), trottine (4), accélère (5) après le plot, frappe au but du pied droit (6)Matériel :- 2 ballons (+ 6 ballons réserves)
Gardien Défense Passes Centre Vitesse Tactique Scéances complètes Benjamins DébutantsLe joueur tire au but (1). S'il marque, il sprinte autour du plot A sinon jusqu'au plot B (2). Il frappe le 2ème ballon....Matériel :- 5 ballons (+ 5 ballons réserves)- 2 cônes
ENTRAINEMENTVous trouverez ci-après quelques exercices pour les entraînements. Utilisez le menu pour choisir le type d'entrainement.
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